bez jedzenia

Alhambra, tys jak Gesslerowa! Rewolucje kuchenne przeprowadzasz :-) ale to tez trzeba miec odwage, by sprobowac tego, co sie stworzylo :-) ja bez przepisu nic nie wyprodukuje, bo sie smaku boje :-) Jaką odwagę ? Jak wiele razy pisałam, ja kocham jeśc ! Byle tylko dawali. Mój facet twierdzi,że moją główna motywacją do cwiczen jest możliwośc [...]

[...] stojaków.. No cóż. Tak tak mam. Sztanga ciut mi się zsuwała do przodu. No ale nie to jest najważniejsze. Pierwszy raz w życiu walnąłem 100kg z przodu. I jakoś nawet bez problemu. Ciesze się jak nastolatek. Dodatkowo siady na maksa w dół. Wyciskanie suwnica – wyżej jak ostatnio. I nawet lżej było :-)) MCNPN – ostatnio nie robiłem przez [...]

umiecie tak piec normalne ciasta bez ich jedzenia albo przynajmniej ich próbowania? szacun

Przeglądając forum zauważyłam, że niektóre dziewczyny zamykają dzienniki i znikają po zj**ce jaką tu otrzymują dotyczącą planowania miski. Zarzucacie im, że źle się odżywiają i jedzą niezdrowo. Zazwyczaj wszystkie argumenty po tej drugiej stronie są takie, że jedzą wspólnie z domownikami i nie za bardzo mają możliwość planowania i układania [...]

ja bez wagi na to normalnie nie zabieram się do jedzenia

Kaka moje podejście nie wynika raczej z doświadczenia ciążowego tylko podejścia do jedzenia w ogóle. Przed pierwszą i przed tą ciążą już dość długo nie liczyłam, więc bez sensu żeby w ciąży nagle zacząć. Jedzenie na oko całkiem nieźle mi idzie o ile nie mam wpadek :P A doświadczenie ciążowe to mi podpowiada raczej, żeby uważać, bo chciałabym [...]

Ja się zdziwiłam, bo mi bardzo sprawnie poszło i stwierdziłam, że mogę robić co jakiś czas. Tylko muszę więcej mięsa dawać :D Te bez zawijania mi nie podeszły jakoś, ale są lepsze dla Jerzyka do jedzenia, bo łatwiej.

Ja o chustach mogę długo ale spróbuję krótko. :) kółka ćwiczę pod kątem noworodka bo bardzo szybko się wiąże i mozna wkładać u wyjmowac dziecko bez zdejmowania chusty. Jednak te długie są dużo wygodniejsze dla noszacego. Więc Jerzykowi się podobało jak każde noszenie ale dla mnie średnio wygodne. No ale chce poćwiczyć bo potem taki noworodek to [...]

[...] powiedzmy powinien sie skladac z kawalka miesa/ryby, rano i wieczorem wcinaj jajka. na sniadanie masz zjadac 25% swojego jedzenia przeznaczonego na caly dzien, reszte 75% rozloz na np. 5 posilkow. u Ciebie posilki tylko 4 i to byle jakie - na sniadanie twarog sie nie nadaje. jedz jajecznice robiona na teflonie bez tluszczu najlepiej. pozdro ;)

dobra jogurt ale zeby to smakowalo jak trzeba (lekko słotkawo) bo juz mam dosc jedzenia bez smaku i przyjemnosci...

bry ja poprosze macchiato - tesknie za nim odkad obli mi mleko zabrala a co do jedzenia to po dwoch upojnych dniach bez glodu po przejsciu z jednej diety na druga teraz okazalo,ze ta nastepna jest tylko troche mniej glodowa}:-( zadna ilosc warzyw zabrana do pracy nie wystarcza}:-(

[...] wiadomo że to czjesz ale w żadnym stopniu to nie ból;) plus te zniczulenia..;)Jednak nie da sie tego zagwarantować, zależy to od osoby, u mnie przekłucie przebiegło bez zadnych komplikacji, ale moja kumpela ponoć czuła i dosyć sporo krwi sie pociekło, no ale choćbyś nawet poczuła to nie bój żaby to trwa zaledwie 2 sekundy;) Gorzej jest [...]

[...] makarony, zupy (nie bylo nic na temat nie jedzenia nabialu, ale moze tak na Wyspach jest, aha dodam ze w Szkocji aktualnie jestem). Do plukania ust polecono mi jakis plyn bezalkoholowy i wspomniano o roznych reakcjach jakie moga wystapic. A co sie dzialo przez ostatnie 4 dni to juz zupelnie inna historia :D Oczywiscie, bol jezyka zaczal sie po [...]

co to za życie bez śmieciowego jedzenia i alkoholu raz na jakiś czas. A sex to gdzie?? 8-)

[...] w choy, pierwsze pare dni katar/kaszel/ból gardła przez ostanie 3-4 dni ból nerek chouy wie skąd. Zrobiłem badania mocz/usg, i krew w drodze i wszystko git już troche lepiej ale dalej doyebany i bez mocy. Ostatnie 3/4 dni mniej jedzenia niż normalnie jem w jeden dzien masakra. Jestem załamany, spadki fchoy %-) moge liczyć na wasze wsparcie ? ;(

Dzięki za odpowiedź. Luko podobnie jak inni użytkownicy portalu albo zniknęli albo już nie trenują tą metodą,wydaje mi się że jeśli ktoś teraz ćwiczy bez ciężarów to będą raczej to czytelnicy "Skazanego na trening",albo coś podobnego ćwiczący street workout, gdzie skupiają się bardziej na sile i robieniu sylwetek gimnastycznych niż ćwiczenie pod [...]

[...] A PRZY PRZETWARZANIU PODNOSI SIĘ IG I TRACI WIELE WIT I MIN. co do piersi to chyba nie mam teflonu, poza tym z tego co pamiętam to gotowane mięso to jest takie suche i bez smaku, więc chyba zostane przy smażonym, czy to jest jakieś poważniejsze "wykroczenie"? JAK MAŻ JUŻ SMAŻYĆ TO NA SMALCU , MAŚLE w szkole można jeśc wszystko [...]

2. Dochodzi słonecznik trochę masła extra oraz smażę na małej ilości oliwy. A zapotrzebowanie to 1g na 1kg masy u mnie wychodzi 60 Tłuszczu masz niewiele w diecie. Słonecznik wywal, smaż bez dodatku tłuszczu, to znajdziesz miejsce na żółtka, których wyrzucanie jest zupełnie niepotrzebną praktyką - a co gorsza, marnowaniem jedzenia.

Pytacz_123 - Po co Ci to bcaa? W dodatku z samego rana "od tak"? Dla mnie bez sensu praktyka. nie wiem skad ale tak jest,przykladem jest moja mama ktora nie je prawie nic a tyje To, czy zjesz, bądź nie zjesz śniadania nie ma wpływu na Twój metabolizm, podobnie, jak mus jedzenia 6 posiłków dziennie. (CHociaż pewna systematykę warto tutaj [...]

[...] wykonuje tak by byly to 3-4 serie na kazde cwiczenie po 10-15 powtórzen. Jesli mam slabszy dzien i nie mam sily na ostatnie cwiczenie to czasem je opuszczam bo to juz bez sensu sie niepotrzebnie meczyc Obecnie jestem w trakcie budowania masy mięśniowej, od wiosny zaczynam mocną redukcję na poprawe sylwetki, lecz obecny trening ma budowac [...]